キレイになる栄養学

体の中からキレイになる栄養学

Lust up date 5.3

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◆◆ 今週のオススメtop3 ◆◆

No. 1

ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消今日「あるある」で血糖値とかにいいって見たんで、ちょっと母に何か買ってプレゼントしようかな～と。

No. 2

そのまんまヤーコン　
これなんかお手軽でよさげ。

No. 3

香ばしい健康茶【Excellentヤーコン茶】楽天市場7周年ありがとうセール
続きそうなのはお茶かな～
こっちもヤーコン茶 24包680円


いろんなヤーコン!→
なんと「ヤーコンshop」なるものも発見！
■　健康食品・サプリメント　■　ダイエット　■　コスメ

■■■　すぐに実行でき、すぐに効果があらわれる！　 ■■■

甘いモノの食べ過ぎが、くすみの原因に。
運動前の緑茶一杯で脂肪が燃える。
不足しがちな鉄分はビタミンＣと一緒にとると効果大。
日々のちょっとしたこころがけで、いつかやがて大きな差があらわれる！
魅力ある素敵な女性が必ず知っておきたい栄養の豆知識を、少しずつですが、アップしていきたいと思っています。

■ ■■　魅力的な人にはワケがある！　 ■■■

人の体を作っている細胞は６０兆ぐらいありますが、毎日、新しく作られては壊れて…を繰り返して新陳代謝してます。
ですが、二十歳頃のピーク期をさかいに、壊れる方が少しずつ多くなり、その分老化に向かっていくのです…。
いわゆる「エイジング」が進むんで行くのですが、それは、ゆっくりとなだらかに進むのではなく、何かの「きっかけ」ごとに、ガクン、ガクンと下降していくのです。
それは、体をコントロールしているホルモンなどの変調時期、厄年などの「節目」に起きやすいだけでなく、ストレス、間違ったダイエット、悪い生活習慣、環境の変化など、いろいろなものの影響によっても起きます。この悪いエネルギーが蓄積されて、たまりにたまって、ある日突然、放出されて「節目」がつくられるのです。
ですから、アンチエイジング対策こそ美を作るためのキーワード。
アンチエイジングは体が健康であることの結果ですが、健康をつくるおおもとは栄養です。栄養のことをもっと知って体の中から美しくはなりましょう！

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